我的生命成長樹：內外和好的練習本

現代人談成長多半切割成好幾個層面，作者則提出了統整性成長的新觀點，認為人須從內心出發，統整自己的身心靈，進而與社會乃至宇宙合而為一，如此成長才具有生生不息的生命力。 本書提供畫圖、冥想、潛能開發、強化意志等練習，幫助讀者覺察自己、突破困境，以達成長之路。 「由內而外、由淺而深，全面性的成長歷程是最符合個體經驗的，尤其一面透過閱讀改變認知，一面以書中的練習實際體悟經驗，這樣的學習才能真正掌握個體成長的契機。」 ——黃惠惠（德明技術學院輔導中心副教授） 「心中那條路，走過千萬遍，探索自我是一輩子的功課，而如何了解自我到悦納自我更是一輩子的修行。由全人探索中達到全人實現，本書提供多扇開展自我的窗戶，值得細細閱讀。」 ——張德聰（救國團「張老師」顧問）