敘事治療：解構並重寫生命的故事

敘事治療是目前漸受重視的療法，也是後現代主義的產物，目前在亞洲地區尚未深入接觸。後現代主義著重人與他人是如何看事情以及與他人的對話上，因此，治療師不再是扮演解決問題或是無所不知的專家與指導者，而是與案主開展對話空間，引起對話的專家。也不是用一套規則或模式，讓案主像機器被修理一樣，接受一定程序的治療方式。而是藉由外化-解構-重寫觀點，讓案主述說自己的故事，並從故事中尋找到新的意義與方向。 外化是將人與問題分開來看，案主可以描述問題對自己的影響，它和自己的關係是什麼，可以具體的事物（如顏色、某物等）描述自己