這些湯徹底改變了我 ２

繼「這些湯，徹底改變了我」，亞洲狂銷10萬本後！煲湯媽咪──吳吉琳，再度現給媽媽與小孩，一生美麗又健康的養身私房湯。獻給準備懷孕、正在孕育寶寶、產後調理，以及想為親愛的孩子打造健康體質的妳！ 當妳準備懷孕時，可以從喝湯，呵護自己的身體，為寶寶打造良好的成長條件；懷孕時，喝對湯能給予自己和寶寶補充適當營養；產後的坐月、收身，更要喝湯，把握調整體質、塑身美顏最好的時機；最重要的是，親愛的寶寶出生後，準備營養副食品、養胃健脾湯品，讓他健康長大， 第一本書，煲湯媽咪帶領讀者從「湯」消除疲勞，調整健康體質；這一次特別為媽媽們挑選養身靚湯，讓媽媽與孩子的身體，從計畫懷孕的一開始，就能擁有最佳的美味保養。 本書特色： ．助你好孕－從孕前打造寶寶成長條件 ．營養安胎－強健脾胃，照顧自己和寶寶 ．做月安身．營養哺乳．收身靚湯－製造寶寶最棒養分的同時，重新回塑好身材 ．兒童健脾養胃．強壯筋骨．補腎益智－依據孩子情況，給最適合他的營養補充