立界線得自由：過猶不及全新增訂譯本

以界線畫出責任歸屬明確、感情自由自在的靈魂舒適圈 面對他人的要求，你敢說No嗎？ 面對自己的期待，你敢說Yes嗎？ 如果你不敢，不是因為你自私， 而是因為界線模糊，就會讓人無法誠實表達、自由決定，勇敢去愛。 正如房屋田產有明確界線，身體需要維持社交距離， 各人的情感與意志，也有歸屬清楚的負責範圍； 清楚畫出界線後，才能在界線內努力耕耘、期待豐收， 並將殘害身心靈的破壞因子排拒在界線外， 與自我、父母、孩子、朋友、同事、社群媒體…… 甚至是在與上帝之間，保持有來有往的快樂互動。 亨利‧克勞德與約翰‧湯森德是美國臨床心理治療師， 透過諮商、臨床治療、演講、書籍寫作， 幫助許多人釐清「愛就是付出一切所有」的迷思， 改變與重要他人的相處原則，進入真誠親密的人際關係中。 1992年初版後，在全球已售出逾兩百萬冊， 其中譯本《過猶不及》也成為華語世界風行近三十年的長銷書， 《立界線得自由》則根據2017年增訂版新添數位時代與界線， 幫助讀者逃離以愛為名的迷思牢籠，展現自我、健康成長。