

內容簡介
奪回情緒主導權,真正「做自己」!
⦁生氣是一種不好的情緒?
⦁遭遇不公平時,發怒是合理的嗎?
⦁饒恕某人,代表必須繼續讓他傷害?
妳曾因被誤解而感到氣惱?別人的一句話或要求讓妳感到火大不已?妳是否已厭倦活在情緒大起大落的惡性循環之中?
其實,妳可以不被憤怒控制,更不必委曲求全隱忍情緒!透過本書的教導與自我檢視,妳將深入怒氣背後的根源,學習如何健康、誠實地面對「生氣」這回事,進而有效勝過負面情緒,帶出生命的全然更新!
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版本資訊
- 愛家文化事業基金會・2014-07-15・308 頁ISBN13 9789868832190、STORE 9789868832190print HKD 115
- 愛家文化事業基金會・2014-07-01・304 頁ISBN13 9789868832190、STORE CB1048
- 4292-01・2014-07-01・303 頁ISBN13 9789868832190、STORE 15552print TWD 320
- 愛家文化事業基金會・2014-07-01・304 頁ISBN13 9789868832190、STORE 9789868832190print MYR 56
- 愛家文化・2014-07・308 頁ISBN13 9789868832190print TWD 280