親愛的,妳可以不被憤怒牽著走--智慧女性的12情緒管理課 封面

親愛的,妳可以不被憤怒牽著走--智慧女性的12情緒管理課

Every woman’s Guide to Managing Your Anger,Gregory L. Jantz、Ann McMurray
作者
葛雷歌里.詹玆、葛雷哥里.詹茲、葛雷歌裡. 詹玆 (Gregory L. Jantz、葛雷歌里、安.麥克默里、Ann McMurray)
譯者
李明純
出版社
愛家文化事業基金會、4292-01、愛家文化
出版日期
2014-07-15
頁數
304
語言
繁體中文
ISBN
9789868832190
心理靈修門徒造就教會復興心理社會實踐神學/輔導特殊主題 > 讀力女性信徒靈命 > 生命造就生活教導 > 輔導、婚姻神學 > 實踐神學書籍/醫治輔導信徒生活/心理/情緒信徒生活愛家

內容簡介

奪回情緒主導權,真正「做自己」! ⦁生氣是一種不好的情緒? ⦁遭遇不公平時,發怒是合理的嗎? ⦁饒恕某人,代表必須繼續讓他傷害? 妳曾因被誤解而感到氣惱?別人的一句話或要求讓妳感到火大不已?妳是否已厭倦活在情緒大起大落的惡性循環之中? 其實,妳可以不被憤怒控制,更不必委曲求全隱忍情緒!透過本書的教導與自我檢視,妳將深入怒氣背後的根源,學習如何健康、誠實地面對「生氣」這回事,進而有效勝過負面情緒,帶出生命的全然更新!

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