讚美操5/台語版(歌本)

01.人人看見耶和華的榮耀 (以賽亞35:1-2) 開始的暖身運動以柔軟芭蕾的舞步伸展拉筋、彎腰、放鬆 02.福音鐘聲 S. Wesley Martin 美國1894 如打高爾夫的揮竿動作左右前後的運動 如同拉鐘的姿勢，兩手交握上下在兩邊揮動，再蹲上下的動作 03.享受恩雨 (撒母耳上2:1-2) 以兩手左右上下腳細部舞動，並彎腰，如國標的舞步 兩手如雨由上而下腰部搖動 04.數算自己的日子 (詩篇90:12) 兩手向上仰望再轉身，蹲上蹲下 以慢動作左右伸展並做手指運動 05.大聲笑 大聲笑的動作並拍打全身穴道，使血液循環更加順暢 06.美善的恩賜 (雅各書1:17-18) 上下跳躍前跳後跳並兩手腕轉動的運動 07.心存基督的道理 (哥羅西書3:16) 張開雙手左右各跳一圈，在腳踝點伸的跳動 08.以基督的心為心 (腓立比書 2:3-5) 以古典民族舞的形式運動全身 09.萬國萬民都快樂歡呼 (詩篇67) 以邊疆舞的形式達到全身跳動 10.摩西和羔羊的歌 (啟示錄15:3-4) 以進行曲的形式走動