懂得攰也要懂得唞：超速社會下的30個安息處方

傾聽超速世代下紊亂、耗人的內心掙扎， 以理論、實踐及聖經的教導， 安慰困倦的靈魂。 在多變的世代， 探尋內心倦怠的根源， 擺脫結構性疲累。 在要求持續進步、急速增長的主流文化下，有人積極追趕，也有人消極抗衡，不論是「追求卓越」還是「見攰就唞」，內心對主流價值的回應，決定了行為模式，同時帶來不同程度與形式的倦怠。本書以超速社會理論作為框架，拆解30 個導致疲憊的心態，剖析城市人倦怠的原因，並以聖經、輔導學及心理學作嚮導，帶領讀者尋找重新得力的良方。 立德兄有牧者的心腸和學者的深度，為我們解開了現代生活的困局。這不僅是一本診斷書，更是一帖靈魂的良藥。 ——許德謙博士 道風山基督教叢林靈修部前主任 翻閱這本作者形容為「輕鬆閒書」，卻發現其實是作者深入讀閱三十多則古今中外文獻後的精選心得，比AI 更AI 的精煉作品。由如何「破除魔咒」，到直書「繭居隱蔽族羣」的康復之路，再談到現代人對「性事」缺乏動力和「倦生」的風氣，都值得一讀再讀。 ——招秀美 臨牀心理學家、註冊社工、關愛之家董事會主席