未來不好說，但你可以勇敢飛行：關於成長的5個練習

2024聖誕禮物書療癒登場 現在還不知道，也沒有關係 因為每靠近自己一些，就看見未來多一點 說起對未來的想像，如果是你，會想畫出什麼模樣？ 對某些人而言，這很可能難以想像，因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。 我們不單對於「自己究竟想要什麼？」、「想成為一個什麼樣的人？」，總是迷惘，也對未來各種變數和無法預測，充滿不安和懼怕。 陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者，黃柏威諮商心理師， 明白若要消除這種恐懼，撥開這層迷惘與徬徨， 我們需要練習看見，在朝向未來的冒險人生背後， 更是一條自我探索、自我成長的旅途。 在這趟旅途中，心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習， 幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼， 並能漸漸長出飛向未來的翅膀。 Lesson 01．心態練習→ 培養面對失敗的勇氣，願意接受挑戰 Lesson 02．姿態練習→ 接納自己的過去，喜歡自己的獨特 Lesson 03．群體練習→ 學習與他人一起生活和對話 Lesson 04．意義練習→ 做出忠於自己的抉擇，也練習與重要他人溝通 Lesson 05．定位練習→ 透過未知裡移動的「做中想」，發現自己喜歡做的事 最後，心理師黃柏威提醒，充分規畫的生命仍然有限， 但上帝的智慧，能帶我們在冒險中體驗豐富人生。 在《在未來不好說，但你可以勇敢飛行》每一堂課後， 還有「問題討論」跟「具體行動」， 幫助我們覺察自己狀態並產生實際行動，現在就一起向著未來勇敢飛行吧！