

內容簡介
生活在擠擁之城,香港人的壓抑與孤獨感從來不小。同一片土地上,男的、女的、年輕的、年長的、追求夢想的、面對貧窮的、經歷疾病的,正在不同的角落,努力應對著屬於自己的挑戰,默默適應著屬於這個地方的轉變。
兩位土生土長、熱愛香港的臨床心理學家,會與大家一起從尋常瑣碎的生活片段,探討不同年齡、性別、背景的香港人可能會經歷的身心狀況,透過在地心理學智慧,探索內心失落的一角,發掘每個人獨一無二的人生經驗。
.別說「向上流」了!在生活與工作中找到平衡,不被壓垮就已經很好。
.貧窮不只限制了我們的想像,更可怕的是會令「時間貧窮」出現。
.情感上疏離,就是即使身邊不缺人陪伴,仍舊感到孤獨。
.在香港當男人不易,當女人更難..性別角色、朋輩比較、自我要求、家庭責任;擺脫煩惱該從哪一項開始著手?
「如果你在生活上也不幸地遇上了困擾,我會推薦這本書給你,希望你和我一樣,可以在裏面找到一些力量,去協助你解決當下的煩惱。」
——張正平
私人執業精神科醫生
香港大學名譽臨床助理教授
慈善機構「童樂行動」創辦人
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版本資訊
- 蜂鳥・2024-07-01・280 頁ISBN13 9789887062936、STORE 9789887062936print HKD 138