即使分手,也要勇敢向前:失戀情傷的12段療癒歷程 封面

即使分手,也要勇敢向前:失戀情傷的12段療癒歷程

作者
諾曼.萊特、諾曼‧萊特
出版社
宇宙光
出版日期
2024-03-15
頁數
336
ISBN
9789577276346
門徒造就門徒造就信徒生活信徒生活/婚姻戀愛信徒生活/心理/情緒書籍類型 > ★新書到

內容簡介

紐約時報暢銷作家、美國知名心理諮商師──諾曼.萊特 經典著作! 掙扎許久,終於還是回復單身, 那一刻,負面思緒黑洞般四面八方襲來, 悲傷、沮喪、憤怒、害怕,天地彷彿在一瞬間瓦解, 我該如何消除傷痛?我還有能力再愛嗎? 擁有多年傷痛修復及心理輔導經驗的諮商大師諾曼・萊特,逐一探討導致兩人分手的關係警訊,直視分手後的內心傷痛,並藉由書中的測驗或書寫練習,以及來自聖經智慧的叮嚀與引導,陪你走過療傷旅程中的孤獨、失落與煎熬。 當走完這12段療癒歷程,你將能透過一步步的內在醫治與自我探索,讓心靈重新得力,為未來的感情作好準備,迎接健康美好的新關係。 (本書初版書名為《戀人還是朋友:分手療傷手冊》)

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