好好準備變老2：老人科醫生的樂活無憂叮嚀

年歲漸大，你是否做好準備 幸福地迎接不留遺憾的人生期末考？ 身體機能逐漸衰退， 百病似乎漸漸摸上門來， 可能你會感到， 這場馬拉松似乎來到了衝刺階段， 或許你會驚惶，或許你會感到擔憂， 甚至終日惶惶，失去樂趣， 事實上，這些通通只是屏障！ 只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備， 認清「失去的」、珍惜「還有的」， 你仍能隨心所欲、快樂度過每一天！ 不論年紀多大，仍有追逐快樂、幸福的權利， 老後生活仍能多采多姿。