情緒四重奏：超越自我潛能（簡體字）

本書運用心理學、臨床醫學等學科的知識，分析情緒的成因、情緒種類與運作、情緒調節及其轉化、情緒關懷與個體成長，深入剖析情緒對個人的影響，讓情緒轉化成一種健康的生命動力，引導讀者踏上成長之路。正在受情緒困擾的人或希望多了解情緒的讀者，在閱讀本書後會更加了解、接納和肯定各種情緒，能夠更坦然地面對生命中的憂、怒、哀、樂。 這是一本既有深邃理論，又淺顥易懂，還很實用的情緒管理科普圖書。 「有力的理論和堅實的基礎研究，深入淺出的文字，加上豐富的實例和簡便易行的方案，使這本心理自助書顯得尤其難能可貴。」 ——陳維樑 「生命在快節奏、情緒容易被環境牽動的大都市，這本書為我們在家中、職場及社會中如何與人和陸共處，提供了適當的指引，值得用心細讀，並付諸實踐。」 ——蔡元雲 「每個人都有經歷過情緒的起伏，每次遇到的問題其實都是一次開發智慧的契機，通過認識和理解情緒，我們可以正確面對問題，減少對情緒的恐懼。」 ——鄭綺文