情緒這傢伙：情緒管理自我認識

情緒是上帝賜給人的禮物，讓人認識自我或別人的處境，然後面對不同的壓力或人生際遇；在認知、情緒和行為上的反應，學習如何正視或彼此扶持，並仰望能解開人生之結的上帝。全書七個主題：情緒管理、認識自我、逆轉負面思潮、釋放內疚、饒恕吧、身心靈成長、熬煉人生。書中的案例都是現代人的真實經歷，特別對那些正經歷情緒浮沉的人說話。願意讀者透過細心閱讀，反思成長與禱告，在安靜中遇見那位能平息風浪、使人有整全醫治的耶穌基督。