好好說慢慢懂，不吼不罵力量大！陪伴高敏感孩子的親子情緒教養課

日本暖心醫師明橋大二的育兒療癒新作！為高敏感孩子搭建「安全基地」，掌握不同時期的情緒卡關，溫柔鼓勵，讓孩子盡情展開天賦，培養強韌心靈！ 不吼不罵也能成就安心教養，為了讓孩子的羽翼豐滿，成長路上我們都必須學會寬心陪伴。即使孩子的情緒波動經常讓我們為難，好好說、慢慢懂，才能讓教養擁有最大的力量。不吼叫不代表放任；不體罰也不代表縱容，讓孩子安心成為最棒的自己，察覺到「真正的自己」並善用自身特質，是最重要的事，一起與孩子攜手在愛裡快樂長大。 父母總是滿懷期待、精神奕奕迎接孩子的到來，腦海中刻劃著「父母慈、子女笑」的和樂天倫畫面。但往往經過數個月或數年的辛苦育兒歲月後，爸爸媽媽們不復最初的耐心與笑容，尤其是養育高敏感孩子的父母，更是經常在教養之路上受挫，身心倍覺疲累。 「我不要穿這件衣服，我就是不要！」 「媽咪你講話太大聲了，好吵喔！」 「漢堡排不能加醬，我不要吃了！哼！」 　 每一天，孩子總是對生活周遭的人、事、物充滿意見，只要遇到一點小事情，就會崩潰大哭，出現世界毀滅般的尖叫！是孩子難搞、愛挑剔、故意唱反調？又或者是孩子的地雷特別多。其實都不是，你的孩子可能是擁有強烈感受力的「高敏感孩子」，所有的開心與不開心，都會被放大好幾倍，而他們的心思細膩程度也超乎你的想像。以下教養情境，父母是否感到很熟悉？ 【情境 1】 內心世界豐富複雜，容易感動 經常會為了故事中的情節或角色過度開心，或悲傷的眼淚直流。雖然故事已經完結，但孩子依然持續沉浸在情節中，情緒波動久久無法平復，父母在一旁只能給予陪伴與安慰。 【情境 2】 容易因為父母的言詞而責備自己 有些高敏感孩子只要被父母指正小小的錯誤，就會全面否定自己，因此父母只需要溫和勸導即可，不必以強烈的語氣來斥責他們，並且同時找到他們的優點加以讚許。 【情境 3】 精神很容易被刺眼的光線、噪音、臭味擊敗 高敏感孩子對於四周環境狀態特別敏銳，無論是打雷閃電、噪音、臭味等，孩子會覺得非常不舒服。這時建議立刻轉換環境，否則一段時間過後他們就會感覺非常疲憊。 【情境 4】 只要同時做兩件以上的事情，就會感到焦慮 高敏感孩子無法同時應付或處理兩件以上的事情，他們必須專心於某件事情上，若一下子對他們要求太多，通常會讓他們感覺身心焦慮。 孩子，你的感受我能懂 「高敏感孩子 HSC＝Highly Sensitive Child」一詞最早是由美國臨床心理學家伊蓮．艾融博士提出，為了讓更多人進一步理解這類型孩子的特質，作者明橋大二特別與艾融博士會面並撰寫本書，希望父母們能更深入了解高敏感孩子，讓孩子和父母都能幸福生活。 高敏感孩子擁有非常豐沛的感受性，由於面對他人情緒會特別的敏銳，因此，只要一點刺激，他們就會受到很大的影響，日復一日，父母在教養路上經常感到受挫及困惑，因此作者在本書提出許多實用對策，讓父母在育兒崩潰之際，能獲得撫慰與解方。