我的性格，我決定：更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫

如果你曾努力嘗試改變人生卻發現窒礙難行， 這本書一定能幫上你的忙！ 「性格」的迷思無所不在， 阻礙我們的學習、職涯、擇偶，甚至人際關係。 從現在開始，忘掉那些愚蠢的刻版印象和無謂的性格分類， 不論心理測驗怎麼描述你、同學或同事怎麼定義你， 跟隨本書提供的實用策略，積極推動自己做出改變！ 本書作者班傑明．哈迪曾是個心靈傷痕累累、人生充滿迷惘的青少年，他的父親離婚後便深陷毒癮，家中從此成為毒蟲出入的地方。而哈迪也和父親一樣，結交一群同樣飽受精神創傷的朋友，終日虛度、無所事事。電玩遊戲《魔獸世界》是他唯一的避風港。 如今的他是心理學博士、組織心理學家，也是激勵人心的演講者與暢銷書作家；曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者，所寫的文章每個月吸引數百萬讀者閱讀。 從過去那個每天得睡在別人家沙發上的「魯蛇」，現在變成營收突破百萬美元的公司老闆，還身兼五個孩子的爸爸，班傑明．哈迪究竟是如何做到的？ 閱讀本書能幫助你： ．看清「性格」的迷思，了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。 ．變得自信，能夠定義自己的人生目標，決定自己想要的生活。 ．情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。 ．找到並成為「有同理心的陪伴者」，化創傷為前進的動力。 ．強化潛意識，克服各種上癮、自我局限的習慣。 ．重新設計環境，讓環境把你推向未來，而不是讓你陷在過去。