幸福之書：擺脫煩惱，如何度過生活不順遂的指南

熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 親身教導，如何度過「生活不順遂」的指南 工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱，令人茅塞頓開的人生諮商 如何通往幸福的道路，暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇，將諮詢者救出絕望深淵，而不是往錯誤的方向進行。 岸見一郎不會對諮詢者說：「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向，讓諮詢者選擇決定。 因為「何謂幸福？」，最終的決定者「是你自己」！ ．為了幸福，所有挫折的經驗都絕對必要 ．不是每個人都非得志向遠大、埋頭苦幹不可 ．成功會被模仿，會被嫉妒，但幸福不會遭受嫉妒 ．自卑感讓愛情不易被看見 ．吵架不逞強，不迎合他人期待的勇氣 ．人際關係的問題，都是因為一腳泥濘踩進他人的課題所引起的 ．人生到了最後，所謂的名聲或野心根本不具任何意義 ．人類的價值不是只靠才華或能力就可以衡量。光是活著便已經有價值 ．自己的價值自己決定。無法像換購手機一樣把自己當成道具給換掉。 ．不管別人怎麼稱讚你，都不會讓你的價值攀升 ．能夠將虛偽的幸福像脫掉外套一般捨去的人，是幸福的 ．人不是為了工作而活。是為了幸福地活著而工作 ．戀愛能不能長久，只是個結果，並不是目標 ．不視他人為可怕的存在，要相信他人在必要的時候會向我伸出援手 ．辛酸的過去已經「不存在」，要有放下的勇氣