講得出！做得到！

「我推介此書給所有希望活得豐盛的讀者。」 ——沈祖堯博士 前中文大學校長暨醫學教授 「我推薦此書給大家，也祝賀杜博士順利出版這佳作。」 ——尼克斯博士（內外全科醫學士） 澳大利亞皇家全科醫學院院士，澳洲家庭醫生 「他用充滿說服力的文字指出，我們可以靠著神恩典管理自己的生活方式，為神活出健康生活。」 ——蔡元雲醫生 突破匯動青年會長，突破機構創辦人 「多年來，杜博士都是基督徒健康生活的榜樣。本書見證了他在這方面的貢獻。」 ——周兆真博士 信義宗神學院院長 40天後，你會發現自己： —早上起來更有力量，迎接每天的挑戰 —膽固醇降低，血壓也得到控制 —身形更佳，健康顯著改善 —與人建立更緊密更真摯的關係 —與神更親近，享受與神相交 —良好的經驗令你想把快樂傳授給別人