人生下半場：學習善待自己

此書為《人生下半場：你要好好待自己》新版，新增前章「開展下半場前的反思」，期望幫忙讀者踏入人生下半場之前，學習如何善待自己。 人到中年，踏入人生下半場，看似必然要面對失落，最明顯的，可能是身體的敗壞、親友的離去等等，但其實在「失去」中，也會有所「得著」。區祥江教授在書中以七章來與讀者一起放慢腳步，學習以積極的態度去看既有哀又有樂的下半場。 書中第一章加入了簡單的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格測驗，讓讀者在回望上半場，展望下半場時，對自己有更深的了解。 「人生其實充滿矛盾的，哀樂參半。我想這是每一位經歷了人生上冸場的人的共同體驗。踏入2020年，外面的環境確實哀多於樂，社會政治風暴未過，又有冠狀病毒的疫情，香港人不如意事真的是十常八九，沒有誇張的。人生苦短，外在政局要很快有突破性的改變並不容易，書中我對人生下半場的建議，其實是『處理自己心靈』的建議，這些提議在動盪的社會中，特別顯得重要。惟有自己內心有一個穩固的錨，刀能面對多變的世界。我們也要為自己上半場撒了的種子，如今享受自己的成果，給自己一些獎勵。」