平常心：整理煩亂心緒的93個訣竅．迎向從容的人生

日本百萬暢銷書，超強續作 銷售突破20萬冊 2015年日本各大書店 心理勵志／商業理財類年度十大 尤其在這紛亂的人間，或許活得遲鈍一些比較好？ 除了擁有「安定的心」， 還要活得「恰到好處」。 反觀你的一生，是否都在為他人而活？ 何不讓過於敏感的心，變得魯鈍！ 不擔憂未來，也不悔恨過往， 就以沈穩的表情、溫柔的話語、從容的心， 面對未知的一切吧。 人生活得「恰到好處」就行了 「心慌意亂」，只會讓我們揣揣不安， 不是做出倉促判斷，就是犯下不應該的行為。 導致人生愈是朝著錯誤的方向進行， 就此跌入不幸深淵。 「安定的心」能讓日子過得閑適從容， 心一旦有了餘裕，就能引導我們走向美好的正軌， 幸福享受人生。 這是任誰都明白的道理， 然而，保持平常心卻是知易行難的事， 本書從「心理學」及「禪學」的角度來介紹， 無論工作和人生都適用的實踐法則。