傾聽靈魂的聲音（25週年紀念版）

蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週 著名心理治療師湯瑪斯．摩爾最具影響力暢銷書 25週年紀念版隆重上市 我們應該每天關照靈魂的需求，而不是在出了亂子之後才尋求治療！ 曾是天主教修士、心理治療師的作者，向心靈迷惘的現代人發出了呼籲：「人生最重要的事，就是好好照顧自己的靈魂！」 什麼是「心靈」？ 我們天生就了解心靈，但卻經常忽視它。心靈具有真誠與深刻的品質，顯現在生活各個層面：真誠的友誼、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。 為什麼必須照顧心靈？ 現代人最大的病痛是「心靈的喪失」，導玫各種身心疾病、空虛感、成癮、暴力。這些苦楚，正是靈魂對我們的沉痛呼喚。學習和自己的陰暗面相處，例如憂鬱、忌妒、疾病，而非一味消滅它，才是療癒身心的正道。 如何照顧的心靈？ 答案是如此簡單：解開過去的仇苦心結、將日常生活過得深刻神聖，和朋友相聚、陪孩子遊戲、親近大自然、做手工藝、聽一首歌、服務他人……全能夠滋養靈魂。 作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學，以既復古又更新的角度，提醒新世紀的讀者重新看待生命的黑昱罅隙，及陰暗面所蘊含的創造潛能。讓照顧靈魂變成你的生活方式，就能達到和諧又滿足的精神狀態——這，不就是真正的幸福嗎？