因為捨棄才能得著

此書為《不減不增》新修版，作者區祥江博士身為心理輔導家，採用了「斷捨離」的理念，與讀者分享家居收納與個人成長的關係，包括個人的界線、如何說「不」、放手等。所以，在家居的整理的同時，人們是在整理我們的心靈。區博士在修訂這本新修版《因為捨棄 才能得著》時，特別多談捨棄與得著的微妙關係，因為他發現要決心捨棄自己所擁有的物件是很多人的心理關口，他期望此書能讓讀者明白「因為捨棄才能得著」的道理，能釋放自己對物慾的依戀。區博士認為我們可以將「空間的斷與捨」應用到思想的空間、心靈的空間、時間的空間，甚至我們肚腹的空間，來一個「減法」的行動，叫自己能夠活得更輕省和快樂。這本書就是作者反思和實踐的藍本，希望也能啟發你對生命能一個減排行動。