無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的關鍵！ 美國ABC電視台《夜線》（Nightline）節目當場「救命檢測」，轟動全美！ 未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名！ 出版後，席捲美國各大書籍排行榜，蟬連榜上長達半年！ 全新的人體系統觀，顛覆長年觀念的最新研究發現！ 改變我們「看病」的方式，修正你「自我保健」的常識， 讓人人找到適合個人體質的療癒之道， 健康地生活，優雅地老去！ ‧長期服用綜合維生素和營養品，不只不能保健，還可能害我們罹癌？ ‧維生素C是抗氧化劑，卻也是腫瘤喜歡的「糖果」！ ‧服用一種藥物（包括營養補給品），不會只對你以為的局部區域造成影響，而是影響你身體的整個系統！ ‧運動是唯一經過科學驗證有效的青春健康泉源！但即使早上運動過，接下來久坐一整天，對健康的影響可能跟抽菸一樣糟，或甚至更糟？！ ‧所謂「生鮮」蔬果，營養價值竟可能比冷凍蔬果還低？ ‧每天服用少量阿斯匹靈、抗血脂藥物可以抗癌！ ‧長期慢性發炎，可能導致困擾我們後半輩子的慢性病？ ‧流感的可怕，不只讓人感冒不舒服！接受流感疫苗的好處，不只預防流感，還能照顧我們下半生的健康！ 追求健康長壽、預防疾病上身，可以很簡單，而且人人負擔得起。 從現在起，拒絕過時、無效的保健行為，砍掉重練你的健康常識！ 這不是自然療法！只是要改變你對健康與疾病的認知，以及你從今以後吃藥、打針、開刀等「看醫生」的方法！ 大衛．阿格斯博士，美國極富盛名的南加大凱克醫學院教授，也是南加大西城癌症中心暨應用分子醫學中心主任。身為背景最正統的現代醫學頂尖醫師暨研究人員，這是他從世界的現代醫學重鎮（美國）發出的，最誠實、最無畏的呼籲！ 在本書中，他重新解釋了傳統健康與疾病觀念上的偏誤，帶領讀者回頭審視現代醫學發展至今對「健康」的認知，放棄繼續迷信許多實際上正在傷害我們、折損我們生命的神話。 但這些宣言與建議並非絕對的，也不能一體適用，而這正是本書作者大聲疾呼「個人化醫療」的基礎。我們每個人帶著不同遺傳因子（DNA）出生、在不同環境因素影響下成長，因此所謂的健康，不該有放諸四海皆準的答案，而我們對自己身體做的每一件事都有交換作用，系統中的每個單位都在相互影響。 關於健康，唯一的答案，就是真正瞭解我們的身體，跟醫師開誠布公討論，從自己的價值體系出發做抉擇，量身定做一套適合個人體質的療法，才能真正拯救自己免於病痛。 媒體評語 「這一刻，咖啡有益身心健康，但下一刻它卻變成有害健康的毒藥。有人說，喝紅酒有助延年益壽，卻也有人說，此舉對延年益壽根本沒有毫無幫助。如果有人可以把關於養生的資訊統整成一套簡單易懂的指南，不是很棒嗎？這一點，大衛．阿格斯博士做到了。」 —福斯新聞網（FoxNews.com） 「這本書的優點就是簡明扼要，不但提綱挈領，用詞遣字更無艱深難懂的醫學術語。另一項特點是，它是告訴你『預防』健康走下坡的保健方法，而非治療疾病的昂貴療法。」 —《富比士》雜誌（Forbes） 「本書提供讀者一個簡單的概念，即：今日的好習慣就是明日健康的根基。」 —《財星》雜誌（Fortune） 「在這一本薄薄的書中，阿格斯開出了最精闢、明瞭的健康處方籤。生活中處處充滿健康危機，而作者將明確的告訴我們該如何應對。」 —《連線》雜誌（Wired） 「詳細敘述的內容以及對話式的親切筆調，讓這本書讀起來輕鬆並容易身體力行。將阿格斯視為健康大師的讀者，肯定會對這本書愛不釋手。」 —《出版者週刊》（Publishers Weekly）