抗壓力：打造健康身心，拒絕職場「過勞死」

本書將幫助您如何以阿Q精神提升AQ，如何做自己的心靈捕手，如何尋找自己的工作節奏，並瞭解職場另類解壓法，如何為自己打造健康護照，拒絕職場「過勞死」。