自我轉變的驚人秘密：用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想

本書集 NLP 之父理查．班德勒40年來研究之大成，以最精闢獨到的見解、最淺顯易懂的方式，教你透過實際操作，改變大腦的神經化學。不需藉助昂貴的藥物與漫長的療程，只需3大步驟，47項練習，就能幫助你戒除恐懼、焦慮、壞習慣、心理創傷，徹底改變人生。