彩繪人生： 提昇生命的七種素質

香港人在金融海嘯的巨浪下，面對種種的困難與逆境：失業、失去半生積蓄、失去生活所依；繼而失去安全感、失去動力與快樂、失去信心與希望，甚至失去生存的目標與意義。 經歷了一年多的時間，香港的經濟及社會環境已略為安定；有如大雨過後，天漸放晴的時候。然而我們明白人生還是要面對不同的風浪，關鍵是我們能否提昇身心靈的素質，以能處變不驚、化險為夷。 編寫這本書的目的是希望藉著本書的故事、寓言與練習，幫助香港人了解面對人生的窮通順逆時要把持的心態與素質。希望讀者明白低谷困境，其實可以帶來生命的提升與轉化；同時，亦期望各讀者能與社會上不同階層，不同際遇的人同舟共濟，共負生命的苦樂。 本書主要分為七個部份，分別以彩虹的七種顏色代表，一色一章一主題。每章末後附有一些練習活動，以簡單的技巧幫助讀者提昇身心靈的健康。 選擇彩虹七色作本書框架，在於彩虹代表經歷艱難後，再踏前路的希望。人生雖有風雨苦難，雨後卻有絢麗的霓虹。 完整的人生就像彩虹要由各種顏色組合而成；生命的不同階段與經歷，正是人生多姿多彩的所在。期望讀者透過閱讀本書的故事，反思生命的種種經歷，揣摩生命取向，培養生命的素質。