屬靈共同書目
30天戰勝你的壓力 封面

30天戰勝你的壓力

作者
黛博拉．皮葛斯、黛博拉.皮葛斯、黛博拉‧皮葛斯
譯者
余秋美
出版社
保羅文化、保羅
出版日期
2009-31
頁數
232
裝訂
平裝版
語言
繁體中文
ISBN
9789868323872
門徒造就靈修門徒造就健康綜合其他信徒生活信徒生活/生活教導書籍書籍/禱告靈修家庭生活 > 健康生活

內容簡介

在本書中，作者透過個人的一些軼聞趣事.尋找自我時發出的疑問和聖經原則等等，提供了實用的方法，幫助讀者因這三十個篇章而減低壓力，進而在極為短暫的人生中享受美好的生活。 短短三十天的自我紓壓之旅，幫助你從心力交瘁，情緒耗竭到重新得力，進輕鬆釋放壓力，卸下重擔享受自由！

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