不完美的禮物:放下應該的你擁抱真實 封面

不完美的禮物:放下應該的你擁抱真實

作者
布芮尼.布朗
出版社
心靈工坊
出版日期
2013-04-01
頁數
256
ISBN
9789866112690
門徒造就門徒造就信徒生活文藝/勵志信徒生活/生活教導
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內容簡介

幫助無數讀者勇敢活出自己,重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」,超過800萬人次點閱。作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事,探索人類內心的小魔怪:完美主義、羞愧感、恐懼的影響力,藉此告訴讀者:別再ㄍㄧㄥ了!放下完美主義,饒過自己吧!「快樂」比「完美」更重要! ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者,也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了!她發現:「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」,遠比「保持完美

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