超效率！減輕孩子的壓力

今日孩子的生活壓力太重了，可以預見的是愈來愈多的心因性疾病發生，愈來愈多的孩子可能要送到精神醫院或心理輔導機構。我們有法子可以使孩子快樂嗎?身為父母者當然不樂見孩子藉由電視遊樂器、網咖來紓解內心的壓力,也不願自己的孩子逃避應有的壓力,因為適當的壓力是成長的動力之一。本書將給予父母一些具體有效的知能,讓自己和孩子都能減輕壓力。主編者簡介鍾思嘉博士國立政治大學心理學教授,「父母親月刊」創辦人。