饒恕就是釋放

本書共分為四章︰愛是不傷害人的、走出死胡同、饒恕與被饒恕、化干戈為玉帛，論到傷害、治療、饒恕、復和。作者透過80個雋永的小故事，說明寬恕能使創傷痊癒。原諒別人的過錯，放下自己的執著，就能從負面思緒中得釋放。