孩子與壓力

你雖然無法除去子女生活中所有的壓力，卻能幫助他們獲得健康的壓力管理技巧， 增進今日的生活，挽救明日的生命。 暢銷書作者艾奇柏．哈特（Archibald D. Hart）繼《優質思考》另一創作──《孩子與壓力》。面對著無情的競爭和高度期待，今日的孩子比以往任何一個年代都成長得還要快。愈來愈多孩子生長在單親家庭、充滿衝突的家庭。而且就在客廳裡，透過媒體，體驗著我們高壓、高犯罪率、高分貝的文化。結果，孩子們因接受過多刺激、過高壓力、過度焦慮，而付出了代價——頭痛、胃痛、憂鬱和焦慮。 閱讀全美暢銷作者艾奇柏．哈特博士的《孩子與壓力》，必能使你採取有效行動幫助孩子抗壓。本書能幫助你：．認識子女面對壓力的弱點．管教時不施壓．裝備子女來處理憤怒、害怕等情緒．教導子女如何留意自身安全，而不灌輸恐懼和焦慮