上班不恐懼

你每天早上總是不願起床上班嗎？ 看見老闆就緊張得出一身冷汗？ 半夜又會回想公司發生的麻煩事？ 積壓如山的工作好像永沒有終結的一天？ 工作壓力來自一種失控的感覺，本書作者不單是談減壓的方法，更重要的，是帶領讀者主動反思目前的工作生活模式，老老實實地面對自己的處境，再進一步決定是否願意作轉變，重拾快樂人生的自主權。