精神健康與健康家庭

適當的壓力對我們的生存是不可少的，有助於人達到目標，取得成就；減少某些不必要的焦慮，增強那些有益的擔憂，在這兩者之間達到較好的平衡，是更好的處理方式。對這些問題的深入理解有助於我們更好地面對和處理它們。 家庭生活，婚姻戀愛的快樂健康與否，直接關係到人的精神健康，有較多心理精神問題是在家的空間裡體現，在親密關係的親人中發生，家是社會舞臺的延續。因此，我們在討論精神健康時，愛情婚姻與性便是一個最相關的場所與課題。