解開情緒之謎

情緒是造物主賜給人類的禮物，使人的生命更豐盛。《解開情緒之謎》教你盡情體驗各種情緒，而又不讓它失控，你可以：．感受真正自由而不失自制；．擁有積極情感：真愛、真喜樂、健康的自尊；．對抗消極情緒：憤怒、嫉妒、抑鬱、罪咎感和自我憎恨；．學習做到「真」，毋須強求事事完美；生活得更具創意、活力和適應力。