轉變生機：如何有效安排成人的新局面

在由青少年邁入成人期的階段裏，我們難免都會有彷徨、無助，甚至摸不清楚未來方向的困惑。本書排除一般說教式的理論，將一些概念與個人的生活經驗相結合，並配合六十二個練習，幫助讀者更坦然、愉快地面對未來成長生涯。