睡眠與睡夢

睡眠是基本的日常需要，完仕是自然的現象。如果出現睡眠失常的情況，必是身心健康出了問題。 與睡眠切實相關的是睡夢。夢能促進生理健全，有助於心理分析，能解決疑難、指引前途。所以有人稱，夢是神秘的言語，是我們普遍忽略甚至遺忘的，因此我們必須重拾起這失落的藝術。