心靈魅影-轉化創痛情感的靈修

「喜、怒、哀、樂」乃人之常情。所謂「人非草木，誰熟無情」；相信在世界上沒有一個人是沒有感情的。然而，人面對感情的方式卻不盡相同。 一個健康、積極和愉快的人總能夠感觸內心的情緒，並可以自然適切的流露感情。但有不少人抱怨受情感波動的折磨；也有不少人在宣洩情緒時傷害別人或自己；更有人常常不自主地壓抑感情。究竟，情感是敵還是友呢？ 伊美蓮、占士‧韋特夫婦（Evelyn and James Whitehead）在 本書中指導我們如何面對感情，特別是那些令我們不安的「負面情緒」。 他們不單為我們提供一個達至健康心理的情感處理模式，更指引我們如何藉著接觸情感而更深地認識自己和更真實地親近那愛我們的神。我認為這是一本輔導員和牧靈工作者必讀的書。 譚沛泉博士 道風山基督教叢林靈修導師