走出忙碌-忙的有效療法

忙，是現代生活的特色，也是現代人揮之不去的困境。本書作者卓思達從聖經對工作和休息的指導原則出發，佐以豐富的歷史與社會研究數據，直擊「忙」的核心，揭露六個令人忙碌但站不住的理由： 1.把自己看得太重要　 2.滿足他人的期望　 3.為自己而生活　 4.迴避生命大問題　　 5.以為積財可以滿足心靈　 6.應趁有生之年盡量拚搏 卓思達不尚空談，除了找出忙碌的根源，也為解決忙碌提出具體可行的方案，大自釐定人生的先後次序，小至處理日常生活，諸如家庭與事業在時間上如何均勻分配，怎樣在自己做與交託他人做之間找出平衡規律，都有適切實用的建議。