會讀會玩學習法

你見過會讀又會玩的高材生？ 你也可以成為這種令人稱羨的A咖！ 經驗證有效的10大學習步驟教你 制定考出好成績的學習策略 規劃有效益的讀書計畫 理解熟記最難記的內容、講義、筆記 減輕考前恐慌與低潮，信心加倍 適合中學生、大學生、進修的上班族 →    輕鬆面對課業，「讀玩」出優異好成績 →    有更多時間從事自己喜歡的事 德國亞馬遜網路書店「學習類」暢銷書No.1 本書回答下列重要的學習課題： 從哪裡著手？ 如何激勵自己？ 如何找到重點？ 如何掌握主題？ 怎樣才是好的學習計畫？ 如何排定學習步驟？ 如何提升成績？ 如何提高專注力？ 要分配多長的學習時間？ 如何加快閱讀速度？ 多久需要複習一次？ 有哪些學習技巧？ 如何克服考試恐懼症？ 很難的東西如何學得又快又好？ 如何毫不費力記下數字、時間、事件？ 如何簡化學習內容？ 附100張圖片、清單、表格，結合學習心理學、時間管理法和專注方法——所有方法都經過驗證有效！   作者簡介 馬丁．克倫格博士Dr. Martin Krengel 原本不太懂唸書，經過慢慢摸索把自己訓練成學習效率專家，順利申請到各國頂尖大學：德國韋頓赫德克（Witten-Herdecke）大學、瑞士聖加侖（St. Gallen）大學、美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）、倫敦政經學院（LSE）。以優異成績取得經濟學與心理學博士學位，論文重點為認知與思考過程，並對動機心理學與學習心理學的最新研究產生高度興趣。 熱愛體操運動、滑雪、衝浪、彈鋼琴和旅行。目前身分為作家、講師、學習心理學家及自由創業者。35歲那年完成了25歲的人生夢想：375天環遊世界！ 撰寫本書要告訴莘莘學子如何自我實現。你不必比別人聰明，重要的是掌握正確方法！ 更多與學習相關資訊可參考：http://www.martinkrengel.com/ 譯者簡介 彭菲菲 輔仁大學大傳系廣電組畢業，負笈德國埃森大學進修傳播學、心理學及行銷學，並獲頒碩士學位。旅居德國經年，躋身商業諮詢工作，並用餘暇投身翻譯。代表譯作有《在書中發現自己的靈魂：慢讀赫塞》、《大謊言時代》等書。 目錄 　考試帶來很多煩惱 　於是有人開始動歪腦筋…… 　為什麼一定要讀這本書 　哪些是你學習的絆腳石？ 　一直以來，學習方法都像沙漏一樣 　優化的學習步驟就像切割鑽石 　學習健檢表：你有好的學習策略嗎？ 第1章     訓練計畫：制定學習策略 　為什麼過程不是一切？ 　考出好成績的四個要件 　完美的應考策略——實際演練 　不要再內疚！     重要問題整理     我的學習計劃 第2章　學習前暖身：啟動學習模式 　你有動機問題嗎？ 　短跑還是馬拉松？ 　K書日火力全開 　一心多用的神話 　「好玩」讓你考出好成績 　創意學習2.0 　打敗心中那頭小懶豬     九個點子，讓學習變有趣 第3章　第一個障礙：找出全觀圖 　探索未知的學習領域 　放開眼界 　最大的閱讀謬誤 　一層一層深入 　把困難的文章變簡單     重點整理：這樣才是有效閱讀 第4章　下一個原則：建立結構 　如何用三回合記下一二八個單字？ 　用心智圖探索思考 　用結構圖反映複雜性 　聰明筆記術 　整理筆記和大綱     總結：隨時變換學習焦點 第5章　想法大競賽：表達想法 　找到適當字眼為什麼這麼難？ 　學習小組——三人行必有我師 　書寫如何啟發思考     動手寫寫看！ 第6章　大腦特技：編碼 　大腦真的有密碼？ 　記住名字和事件的技巧 　會說法語嗎？記住外語和生字 　記住專業術語與外來字：3-2-1記憶法 　學福爾摩斯記數字 　記住定義與法條 　記住圖表、圖像、模型     檢查清單：如何快速找到視覺編碼？     動手畫畫看：視覺編碼的靈感 第7章　最後一哩路：簡化 　很不巧你的記憶力太好？ 　十行勝過十頁 　用說故事記憶 　關鍵字是祕密武器 　考前準備 考場求生指南     檢查清單：好總結的要件 第8章 重量訓練：複習 　何時複習？複習頻率多少？ 　製造多樣性！ 　用學習卡邊玩邊學 　這樣計算很簡單 　學而不費力，可能嗎？     壓軸：以考試規則做訓練 第9章　上考場：擬定戰略，保持冷靜 　考試最常犯什麼錯？ 　這樣做一定得分 　倒數計時：注意你的生活作息 　臨陣磨槍，不亮也光 　急救箱：救世主戰術     練習 第10章　和教練一起評量：反省檢討 　反省與檢討讓你更上一層樓 　勝利的榮耀 　完美的學習流程 　接下來呢？精益求精     學習訓練營：最後的檢查清單 背後的啦啦隊：給家長與老師的一些想法 　給父母的建議 　給老師的檢查清單 　改進教學的十個想法     檢查清單：你的下一步 這本書獻給你 致謝