了解自己

你想了解帶著面具下真實的自己嗎？你是否知道有些 疾病是來自於各種複雜的情緒呢。就算長大成人， 兒時的成長環境和記憶仍牽動著現在的行為。本書作者對 人性作了明確的分析，人類在環境、遺傳、意志、短處、 驕傲、自卑、焦慮和壓力所構成縱橫交錯的暗流；這些聚 散無常、紛紛擾擾的勢力，又如何影響、左右人類外顯的 思想和行為，有時連自己也不信任。本書各章都是關於這 些事情的例子，有些人心理失衡，便會精神崩潰，行為乖 戾；有些人心中焦慮，以致疾病叢生。   <<了解自己>>有如一面鏡子，反映人際關係現實問 題，尤其是列舉家中成員感情破裂的遠近因素，以及如何 導致父母子女成仇、夫妻反目。還描述一個人如何變得心 灰意冷、自暴自棄、自欺欺人的前因後果，和如何得到幫 助而改變自己。讀了本書，你可以依據書中的建議和分析 ，捫心自問，自我檢討，好讓自己從頭做起，由失落、 沮喪轉而為有盼望的人生。