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你不必假裝一切都很好，當你所面對的現實和內心感受其實並沒有那麼好時； 你不必假裝人際關係很和諧，當你的家庭或職場互動其實並沒有那麼讓你滿意時； 你不必假裝曾經的傷痛已經成為過去，當掙扎和困惑其實並沒有那麼快消遁無影時。 生命改變的第一步，在於面對內心的勇氣。我們必須面對粉飾的外表背後的東西。若不肯正視自己，我們便無法真正成長。固然，誠實地面對那些我們想要否認的真相，是極痛苦的事。但對於願意真誠面對內心的渴求及掙扎，願意由裡到外煥然一新的人，本書定會讓你愛不釋手。 作者將帶著敢於迎接挑戰的你，經過一次艱辛奇異的內心探視之旅，為你的內心做一次煥然一新的大手術。固然生命的改變是漸進緩慢的過程，但無疑你已踏上了那條能結出豐盛生命之果的又新又活的路。