非暴力溝通：從心養育

世界各地的家長都希望，即使在困難的時刻也能與孩子建立富有慈悲心的連接，向他們表達愛，並在其成長過程中提供良好的指導。在這本理論與實踐兼備的小書中，英芭爾·卡什坦闡述了人們習慣性的育兒方式中的弊端，比如權力鬥爭的方式無法幫助孩子建立內在驅動力，繼而介紹了非暴力溝通如何改變養育方式，以促成親子關係的轉變，甚至社會層面的和諧。父母、教育工作者或任何與孩子有關的人都能從這本小書裡學到深刻的育兒見解和實用的親子溝通技巧，在生活中極大地促進孩子情感素養的發展。 名人/編輯推薦 在非暴力溝通中從心養育孩子有什麼收穫？ 一、父母會經歷的內在變化： ·找到面對育兒挑戰的“喘息空間” ·找到更多資源處理自己的情緒和需要，越來越充滿希望 ·個人的療愈，更深的自我理解和自我連接 ·對孩子的理解不斷加深 二、孩子的成長： ·從小學會識別和表達自己的情感，培養健全的情感素養 ·與人建立信任和連接 ·學到有效的溝通方式 ·培養最強大的內在動機 作者簡介 英芭爾·卡什坦Inbal Kashtan，她是國際非暴力溝通中心育兒項目協調員，第一個創立非暴力溝通家庭營的人，引領世界各地創立類似的家庭營。英芭爾還創立了非暴力溝通養育夥伴領導力項目，聯合創立了灣區非暴力溝通（BayNVC）、灣區非暴力溝通領導力計劃和灣區非暴力溝通多樣性項目。曾經在《育兒》（Mothering）、《新起點》（New Beginnings）、《學習途徑》（Paths of Learning）及其他書刊上發表關於養育的著作。她與伴侶共同養育一個兒子。