活得久，活得好

本書將會讓你獲得在醫學上可靠且深具實用性的指引，同時，你也會發現這10項要訣彼此之間的交互作用，相信它們對你的健康將產生巨大的衝擊。 邁向高度健康的路徑不單只是你所想的那樣－－而是更好！