宇宙光雜誌 2026.02

用「心」吃頓年夜飯／張蓮娣 華人春節即將到來，想到回家圍爐，你是滿懷期待，還是隱隱然有些焦慮？怕被逼婚──怎麼還沒有對象啊？怕被比較──從下一代比到這一代、從學業比到工作收入、從車子比到房子……，圍爐這餐飯，總要預先想好說詞；或者，乾脆找個非加班不可的託詞，省得麻煩。 曾幾何時，一家人團聚圍坐、好好吃頓飯、好好關心問候、彼此心靈交流，已經變成稀缺的場景；只有媽媽才煮得出來的味道，也已經走入歷史長廊了；爸爸回家吃晚餐呢？可以喔，買外送+滑手機，人在就好！不然，全家人邊吃邊追劇，也勉強算是一起用餐吧！不過，那得先找到一齣全家人都愛看的戲劇或節目，否則也是鬧哄哄的沒完沒了。 有些家庭不吵架，但也不說話。年夜飯最吵的，其實是每個人內心的小劇場。有時，餐桌上的沉默，比任何話語都更需要被聽見。 餐桌，看起來只是吃飯的地方，卻往往是家庭關係最誠實的現場。誰坐在主位、誰低頭滑手機、誰話到嘴邊又吞回去；有些家庭在餐桌上有說有笑，非常熱鬧，有些卻只剩下禮貌與沉默。能不能安心坐下來，好好吃一頓飯，對許多人來說，並不是理所當然。 我們習慣把「團圓」當成節日用語，卻很少問：團圓之後呢？圍爐那一晚時間很短暫，真正漫長的，是年節過後的日子，是那些需要彼此理解、忍耐與修補的時刻。人與人之間的關係無法靠一頓飯完成，而是在一次次願意留下來的選擇中，慢慢成形。 聖經裡描述，耶穌不是只站在講臺上說話，很多時候，祂會坐下來和人一起吃飯。那些被忽略、被排斥、被認為不夠好的人，常常正是透過餐桌，被重新接納。 家庭的裂痕，其來有自，我們或許無法立刻解決，也未必能讓每一頓飯都充滿歡笑。但我們可以試著：讓餐桌不要成為審判的場所，讓人不必表現完美，也能被留下；最重要的是，讓你的「心」留下，用「心」好好吃一頓年夜飯。