走出憂鬱迎向陽光(缺貨)

譯者： 受憂鬱所苦的人，或許覺得永遠走不出黑暗淵，但作者卻深信，每個陷入憂鬱裡的人，都有其獨特的緣由，而其走出憂鬱的方式也必然是獨特的。在本書，他對造成憂鬱的情緒、環境、身體和心靈等因素，有其洞見外，也提出具體可行解決方法。