體質調對了，減肥超有效！

譯者： > 不要選擇不當的方法減肥，除非你願意賠上健康。本書將常見的減肥法列出比較，告訴你最適合的健康減肥法。書中案例完全真人真事，為了健康、找回自信，你絕對可以做到！