克服恐懼 封面

克服恐懼

作者
藍卡蓮、藍卡蓮 Karen L. Randau
譯者
陳伯安、陳伯安 Pak On Chan
出版社
香港浸信會、浸信會
頁數
168
ISBN
9789629330170
靈修靈修門徒造就心理健康社會信徒生活信徒生活/心理/情緒浸信會本版

內容簡介

面對恐懼和憂慮,你毋須再逃避,你可以活得更積極,藉著個案研究和造物主的醫治,助你調整情感重壓,教你以健康方法表達情感。 面對恐懼和憂傷,你不需再逃避!您可以活得更積極! 【克服恐懼】籍著個案研究和造物主的醫治,助你調整情感重壓、教你以健康方法表達情感。你更可學到: 了解憂慮的形式和它如何影響你的生理,心理和靈性健康: 認清令你失敗的生活方式和習慣: 重建你破碎的自信心: 放下往昔的包袱: 對自己真誠: 在掌心冒汗的時候,懂得自我放鬆: 從造物主得著勇氣、力量與平安!

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