當你所愛的人想不開：專業心理師教你辨識自殺警訊、建立安全計畫，在艱難時刻也照顧你自己

第一本同時照顧自殺傾向者與陪伴者的實務指南 守護所愛之人，更守住自己的心靈 如果你所愛的人正受自殺念頭困擾，你也可能活在不安與恐懼之中──擔心自己說錯話、做錯事，害怕一不小心就引發無法挽回的後果。承受壓力與痛苦的並不只有他，陪伴在身旁的你，同樣需要被支持與照顧。 本書作者史黛西・佛里登瑟爾長期關懷自殺防治議題。她不僅是心理治療師，同時也是陪伴孩子走過自殺危機的母親，以及曾經嘗試自殺的當事者。這樣的三重視角，使她能更深刻地體會陪伴者與當事者的處境，協助讀者辨識危險訊號、制定安全計畫，並了解何時需要尋求專業協助。那些你最掛心的問題，都能在書中獲得清楚的方向： ．如何才能看出對方是否有想自殺的跡象？ ．我該如何與所愛之人談論自殺的念頭？ ．什麼時候我會需要尋求外援，甚至報警？ ．在他嘗試自殺之後，我該說什麼，又能做什麼？ ．哪些治療方式能夠幫助他走出自殺危機？ ．在這樣的壓力下，我又該如何照顧好自己？ 當你所愛的人深陷自殺風暴，除了伸出援手，你同樣需要被支持。本書不只教你如何幫助他們度過危機，也協助你在這段艱難旅程中維持內在的穩定，保有力量，持續陪伴，與他們同行。 專文推薦 廖偉翔｜精神科專科醫師、《與死神曖昧》《兩種心靈》譯者 周昕韻｜馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師 共同推薦 按姓氏筆劃排列 江文賢｜心理學博士、懷仁全人發展中心諮商心理師 張書森｜國立臺灣大學公共衛生學院健康行為與社區科學研究所所長 張翠華｜桃園市生命線協會主任 廖士程｜台大醫學院醫學系精神科教授、新竹台大分院精神醫學部主任 謝文宜｜實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授、安橒心理諮商所兼任諮商心理師