重塑破碎的自己：表達藝術療癒原生家庭創傷

．長期面對情緒勒索風暴，只因負面情緒已悄悄代際相傳。 ．一宗悲劇，令自小自我否定的她，墜入無盡自責和自我否定的漩渦。 ．父親輕生，全家選擇沉默，為何如此冷漠？這個家何時冰封了？ ．童年喪母，被迫成為「小大人」，學會照顧他人，唯獨沒有照顧自己。 ．由確診患癌到接受電療，向來堅強的她，終於面對自己內心最真實的一面。 原生家庭形塑我們的「內在小孩」，不同特質的「內在小孩」，深深影響我們回應世界的方式。 本書作者師蘇瑞雯，分享她在表達藝術治療工作中常見的案例，故事中的主角，各自在原生家庭承受不同程度的傷痛，進而影響親子關係、職場互動及婚姻生活等層面。她們透過表達藝術治療，探索內心真正的需求，與「內在小孩」和解，並重建人生，停止讓原生家庭的傷痛延續下去。在陪伴個案蛻變的過程中，作者亦有所成長與反思。 書中某些故事，也許正是你的寫照，我們可以藉由他人的經驗，學習覺察自己、理解自己、照顧自己、面對自己，把過往的成長經歷重新整合，轉化為內在力量，勇敢地踏上新的旅程。