是旦主義5：不勞氣的家長修行——是旦過三關

做家長，真的好難…… 管得太緊，怕孩子壓力爆煲；管得太鬆，又怕被外界責罵、公審。 社會要求「家長考牌」、家長群組裏的無形比較、還有解不了的育兒難題…… 你，真的做得不夠好嗎﹖ 不，你只需要學習做一個「是旦家長」。 身為精神科醫生爸爸，他以精神醫學、腦神經及基因科學作後盾，結合多年臨牀經驗，告訴每位心力交瘁的家長： ．是旦，不是不負責任，而是給自己與孩子一個喘息的空間。 ．孩子不一定按你的劇本長大，再努力，也改不了他們的先天限制。 ．你不需要做完美家長。夠好，就已經很好了。 學懂「是旦過三關」，打破長期困住你的心理關卡！ 是旦家長，才是真正懂得愛孩子、也懂得愛自己的家長。 「是旦不是放棄，也不是躺平，而是一種智慧的鬆綁。別再為難自己了！放下完美及執著，給自己及孩子一個能容錯的空間吧！從此鬆一口氣，與孩子笑着過三關——做個夠好就好的，是旦家長！——是旦軍師許龍杰