

內容簡介
不再硬撐,尋回真正的心靈自由。
在這個充滿雜音的世界,能不帶一絲焦慮地入睡,已是最自由自在。
我們每個人,好像天天都在用盡全力,去勉強迎合世界的標準,把自己揉捏成一個「正常」的形狀。
但既然反正都要用力,我們為什麼不把這份力氣,用在自己身上?
不妨用盡全力,令自己不那麼「正常」;相反地,全力地令自己能夠輕鬆!
這本書,就是在這樣的擠壓與自省中誕生的。
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版本資訊
- 亮光文化・2026-07-01・128 頁ISBN13 9789888974177、STORE 9789888974177print HKD 118